Домой Артроз МАССАЖ ДЛЯ БОЛЬНЫХ КОЛЕНЕЙ!

МАССАЖ ДЛЯ БОЛЬНЫХ КОЛЕНЕЙ!

474
0

!МАССАЖ ДЛЯ БОЛЬНЫХ КОЛЕНЕЙ!
Во время лечения артроза коленных суставов не забывайте регулярно делать массаж. Желательно при этом смазывать кожу смесью из оливкового и лавандового масел. Постарайтесь расслабить ноги, захватить руками коленную чашечку, и немного подвигать ее вправо-влево и вперед-назад. Облегчение от боли наступает практически сразу же.

Еще по теме:  Лечение суставов и позвоночника: диагностика и эффективные методики лечения