Без рубрики

Чрезмерный грудной кифоз: гораздо больше, чем плохая осанка(Техники самостоятельного миофасциального облегчения)Чрезмерный грудной кифоз (ЧГК) – непропорционально большое округление назад или изгиб средней и верхней...

Комплекс несложных растягивающих упражнений для спины Упражнения для спины Предлагаем вам комплекс очень легких упражнений, которые можно выполнять лежа на спине. Главное его достоинство в том, что каждое упражнение позволяет растягивать мышцы тех частей тела, которые трудно расслабить в нормальном положении. Комплекс можно использовать для легкого растягивания и расслабления. Упражнений для спины №1 Согните ноги […]

Психосоматика: любовь и ненависть живут в грудном сегментеМы перемещаемся к грудному сегменту нашего тела. Сюда входят грудная клетка, ее передняя часть и спина, а...

А вы знаете, что солевые повязки творят чудеса? Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а...

Академик Амосов Николай Михайлович Из книги "Раздумья о здоровье": "1. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще...

Профилактика нарушений осанки В первые годы жизни ребенка полноценное питание, массаж и физкультура необходимы и для здоровья в целом, и для нормального формирования...

ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ Чтобы бороться с плоскостопием у детей, применяют щадящие методы терапии. Предпочтительными являются физиотерапевтическое лечение плоскостопия у детей, мануальная терапия, лечебная физкультура,...

4 простых упражнения, которые полезны для всех!

Лимонник китайский в русской народной медицинеSchizandra chinensis. Древесная лиана. Из семейства лимонниковых. Цветки и листья при растирании источают аромат, напоминающий запах лимона. Растения с...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ НОГ ИЛИ ИНДИЙСКАЯ ГИМНАСТИКА ЙОГОВ Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Йоги считают этот этап...