Без рубрики
Чрезмерный грудной кифоз: гораздо больше, чем плохая осанка
Чрезмерный грудной кифоз: гораздо больше, чем плохая осанка(Техники самостоятельного миофасциального облегчения)Чрезмерный грудной кифоз (ЧГК) – непропорционально большое округление назад или изгиб средней и верхней...
А вы знаете, что солевые повязки творят чудеса?
А вы знаете, что солевые повязки творят чудеса? Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а...
Важные аспекты здоровья и долголетия: современные методы лечения пародонтита
Пародонтит относится к самым опасным стоматологическим заболеваниям, которые, как правило, приводят к потере зубов. Поэтому заниматься лечением необходимо сразу же, если вы заметили кровоточивость...
Лимонник китайский в русской народной медицине
Лимонник китайский в русской народной медицинеSchizandra chinensis. Древесная лиана. Из семейства лимонниковых. Цветки и листья при растирании источают аромат, напоминающий запах лимона. Растения с...
4 простых упражнения, которые полезны для всех!
4 простых упражнения, которые полезны для всех!
Академик Амосов Николай Михайлович
Академик Амосов Николай Михайлович Из книги "Раздумья о здоровье": "1. В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще...
10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ СПИНЫ:
10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ СПИНЫ:1. Ты должен двигаться.2. Держи спину прямо.3. Упражняйся в ходьбе.4. Не поднимай тяжёлых предметов.5. Распределяй груз и держи его ближе...
ДЕСЯТИМИНУТНЫЙ МАССАЖ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ДЕСЯТИМИНУТНЫЙ МАССАЖ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ Этот 10-минутный самомассаж перед сном основан на принципах массажа традиционной китайской медицины. Он может применяться...
ВОЗДЕЙСТВИЕ ТЕПЛОМ
ВОЗДЕЙСТВИЕ ТЕПЛОМ При возникновении боли в спине многие люди часто укутывают поясницу или шею. Правильно ли это? В некоторых случаях тепло может...
