!ОПАСНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ АРТРОЗЕ!
К вредным продуктам относят:
-всевозможные сладости и сахар, которые способствуют набору веса и отсутствию полезных веществ;
-соль — повышающую давление и накапливающуюся в околосуставных тканях;
-спиртное — мешающее усвоению витаминов организмом и повышающее риск набора веса;
-жирное мясо, сыр, куриная кожа и мороженое, которые богаты насыщенными жирами, повышают уровень холестерина и, как следствие, способствуют увеличению веса;
-фастфуд;
-сосиски и колбасы;
-копчености;
-майонез;
-рафинированное растительное масло;
-кислые фрукты и соки из них;
-соленья;
-икру;
-минеральную воду с высоким содержанием натрия
-жирный творог и сметану.
2:56
Caramel
Caramell Dansen
