!ОПАСНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ АРТРОЗЕ!

К вредным продуктам относят:

-всевозможные сладости и сахар, которые способствуют набору веса и отсутствию полезных веществ;

-соль — повышающую давление и накапливающуюся в околосуставных тканях;
-спиртное — мешающее усвоению витаминов организмом и повышающее риск набора веса;
-жирное мясо, сыр, куриная кожа и мороженое, которые богаты насыщенными жирами, повышают уровень холестерина и, как следствие, способствуют увеличению веса;
-фастфуд;
-сосиски и колбасы;
-копчености;
-майонез;
-рафинированное растительное масло;
-кислые фрукты и соки из них;
-соленья;
-икру;
-минеральную воду с высоким содержанием натрия
-жирный творог и сметану.

2:56

Caramel
Caramell Dansen

Еще по теме:  ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ХОРОШО ПОМОГАЮТ СЛЕДУЮЩИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.