Парам, планирующим ребенка рекомендуется вести активную половую жизнь. Будет хорошо если занятия любовью будут происходить через один, два дня. Самое подходящее время — за 3-5 дней до овуляции, во время и день два после. Для того, чтобы проследить овуляцию, нужно вести график или календарь, на котором будут отмечаться подходящие дни для зачатия малыша.
Лучше, если секс происходит во время наибольшей активности сперматозоидов — это около пяти часов дня. Важное условие — практиковать только те позы, которые нравятся. Если определенные позы для зачатия ребенка доставляют дискомфорт или боль, то стоит от них отказаться.
Также нужно исключить волнение и стрессы, поскольку они основные неприятели при планировании беременности. Стресс не только препятствует сексуальному возбуждению, но и уменьшает шансы для зачатия. При планировании ребенка не надо торопиться и принимать секс как необходимую работу. В противном случае можно потерять интерес к любовным отношениям. Специалисты советуют не использовать смазки, поскольку в них содержатся вещества, которые могут негативным образом влиять на жизнеспособность сперматозоидов или препятствовать их продвижению.
Позы для зачатия. Какие лучшие?
Все просто: лучшие позы для зачатия, основаны на простых законах физики. О законе всемирного тяготения слышали даже те, кто далек от математики. Выбирая позы для зачатия, стоит исключить те, при которых сперма может вытекать. Главная задача заключается в том, чтобы наибольшее количество сперматозоидов получили возможность «сражаться» за лидерство. А при таких позах, как женщина сверху, сперма однозначно будет вытекать из влагалища, что помешает сперматозоидам выполнить их самый главный долг.
Так какие позы эффективны? В принципе, может подойти любая, при которой сперматозоиды во время семяизвержения с легкостью проникнут в матку, и в дальнейшем продолжат путь к яйцеклетке. Другие позы тоже можно практиковать, но перед семяизвержением лучше поменять позу на ту, при которой матка и мужской член будут наиболее сближены друг к другу, что значительно повысит шансы на зачатие.
Одна из самых популярных и лучших поз для зачатия — это когда женщина находится снизу. Еще одна, способствующая достижению цели — когда мужчина находится сзади женщины, а женщина при этом может стоять на коленях или лежать на боку. Поэтому, выбирая лучшие позы для зачатия, нужно помнить, что самые подходящие варианты — это те, при которых у спермы не будет возможности вытекать после окончания полового акта.
Кстати, у женщин знающих свои свои физиологические особенности шансы на успешное и скорейшее зачатие увеличены. Например, у некоторых женщин имеется загиб матки, а у других шейка может быть размещена немного выше матки. Для первого случая рекомендуется коленно-локтевая поза, а для второго — женщина на спине, а мужчина сверху.
Что делать после секса.
После сексуальных отношений можно полежать, отдохнуть, расслабиться и пообниматься с супругом, ведь это самое наилучшее время для ласк и романтических дискуссий. Лучше не бежать сходу в душ, а некоторое время провести в постели с любимым.
Многие женщины считают, что для эффективности сразу после секса необходимо встать в позу березки, чтобы «направить» сперматозоиды в нужном направлении. Об эффективности использования подобных гимнастических поз после секса наука умалчивает, но ясно одно, что это, как никак, физическая нагрузка, а после секса не только хочется, но и нужно расслабиться, а не задирать ноги к потолку. Да и не все представительницы прекрасной половины могут похвастаться спортивной растяжкой, поэтому такие позы могут вызвать боль в спине. Если, все таки, есть убеждение, что лучше посодействовать сперматозоидам, тогда будет вполне достаточно положить себе под ягодицы подушку.
Лучшие позы для зачатия и физиологические особенности.
Если у женщины имеется воспаление яичников, то в этом случае матка может быть повернута в сторону, тогда необходимо выбирать позу для зачатия, при которой женщина будет лежать на том боку, куда повернута матка. Если матка имеет нормальное нормальное размещение, то можно подушку подложить под ягодицы, прижать коленки к груди, а ноги приподнять. Если матка загибается, то лучше лежать на животе.
Что не рекомендуется делать при планировании.
Не стоит заниматься сексом в горячей ванной комнате, бане, наполненной водой ванне и бассейне. В таких случаях будет еще труднее достигнуть поставленной цели.
Ну и самое важное, что хотелось бы отметить. Конечно, мечта о малыше занимает все сознание и все усилия направлены на ее осуществление. Но все таки нужно постараться, чтобы это не превратилось в навязчивую идею, ведь занятие любовью с любимым человеком и выполнение рабочего плана — это разные вещи.
Не смотря на выбранные позы для зачатия, самое главное просто расслабиться и получать наслаждение от близости с супругом. Ведь чем более искренними, нежными и добрыми будут отношения между партнерами, тем будет лучше не только для них , но и для будущего малыша!
