Пожалуй, ничто нам так не мешает быть здоровыми и красивыми, как мифы и бесполезные советы. Когда мы впервые сталкиваемся с какой-то проблемой, то в целях экономии времени обращаемся к знакомым или ищем информацию в интернете. Но, как можно определить, что информация достоверна, если нет специального образования? Только на личном опыте. Вот когда мы убеждаемся, что ни один из советов не сработал, а проблема становится все более и более серьезной, мы сдаемся и обращаемся к врачу. И что мы узнаем? Что надо было приходить раньше, тогда еще можно было все поправить достаточно быстро (ну, или хотя бы остановит процесс).

Вот и с шишками на ногах такая же история. Вот, например, что указывается среди причин развития это косметической проблемы:

  1. Шишки возникают из-за плоскостопия;
  2. Шишки возникают из-за ношения обуви на высоком каблуке;
  3. Шишки это отложение солей;
  4. Шишки возникают из-за ношения шлепанцев и босоножек
Еще по теме:  Гарпагофитум

Кстати, мужские кроссовки найк — отличная обувь, в которой будет удобно ходить не волнуясь о возможных проблемах со здоровьем.

Как предотвратить и лечить шишки на ногах?

Складывается впечатление, что достаточно сменить обувь и шишки исчезнуть сами собой, ну, как минимум, расти больше не будут. Велико же будет разочарование на приеме у врача, который сообщит, что шишки развиваются не из-за неправильного подбора обуви, а из-за несостоятельности сухожилий стопы.

Это наследственный дефект, который из-за обуви может только усугубиться, но развиться не может. То есть, у кого нет проблем со связками на ногах, в какой бы обуви не ходили, шишек не будет никогда. Сухожилия, которые управляют сложным движением всех костей стопы во время хождения и других физических нагрузок, могут недостаточно удерживать стопу ровно по отношению к голени. Стопа как бы заваливается вовнутрь, а ее наружная часть отрывается от пола. Из-за этого нагрузка распределяется неправильно и основная масса приходится на большой палец. В ответ на это сустав начинает деформироваться, нарастает дополнительная костная ткань.

Еще по теме:  ДИСПЛАЗИЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ У НОВОРОЖДЁННЫХ

Если вы знаете, что у кого-то из ближайших родственников есть шишки, это должно быть своего рода предупреждением, что такая участь может постигнуть и вас. Проблема впервые может дать о себе знать во время беременности, когда из-за прибавки массы тела увеличивается и нагрузка на суставы. И дальше уже она будет только прогрессировать, вместе с беременностью она не закончится.Стопа будет все больше расплющиваться, свод опускаться и размер обуви из-за этого будет все больше. Но это не из-за того, что вдруг начала расти нога, а потому что она становится все более плоской.

Как же нам предлагают бороться с шишками? Господин Малахов рекомендует использовать капустный лист и настой брусники. Средства, возможно, хорошие, но если это подагра. Она отличается тем, что доставляет много неприятностей из-за болезненных ощущений. Но, шишка не болит, поэтому и лечить ее надо иначе. Если это только начало процесса деформации, то рационально использовать специальные супинаторы, которые выравнивают положение стопы относительно голени и распределяют нагрузку тела правильно. Если процесс идет дальше, то рекомендуется специальная лечебная обувь. Это, конечно, не стильные лодочки, и щеголять в них не придется. Вопрос в том, готовы ли вы идти на такие жертвы. Ну, а когда уже деформирована вся стопа, то рекомендуется хирургическая операция. Других средств не существует.

Еще по теме:  Несколько слов о простуде

В любом случае, без врача-ортопеда здесь не обойтись. Ну, или просто оставить все, как есть.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.