Важно, чтобы при первых признаках внутривенных проблем принимались превентивные меры для предотвращения более серьезного повреждения сосудов. Правильный образ жизни, сбалансированное питание, потребление различных добавок и актуальных мазей могут значительно улучшить кровообращение и эластичность венозных стенок.
Для консервативного лечения варикоза, врачи рекомендуют применять новое средство — Варитонус. Это современно средство, позволяет увидеть положительный результат в лечении варикоза уже на первой недели применения. Заказать Варитонус с доставкой по РФ можно на официальном сайте производителя — варитонус.рф, на нем же можно проверить подлинность купленной упаковки по серийному номеру.
Биофлавоноиды и витамин С
Биофлавоноиды — это вещества, которые содержатся во многих фруктах и овощах, но большинство из них находится в цитрусовых и клюкве. Их также называют «витамином Р» или «рутином». Они всегда работают вместе с витамином C (так что вы можете встретить их под названием C-комплекс), заживляя капиллярную стенку и регулируя ее проницаемость. Кроме того, они уменьшают свертывание крови и таким образом предотвращают образование тромбов. Наиболее распространенными симптомами, которые говорят, что вашему меню не хватает достаточного количества биофлавоноидов, являются необъяснимое кровотечение десен, кровоподтеки на теле даже при минимальном ударе, подкожное кровотечение. В этих случаях нужно принимать их как пищевую добавку или есть больше цитрусовых.
Конский каштан
В диком каштане содержится вещество эсцин, которое нейтрализует ферменты, атакующие стенки капилляров, поддерживает тонус кровеносных сосудов и лимфатическую циркуляцию. Из-за этого экстракт конского каштана является наиболее используемым натуральным ингредиентом при синдроме варикозных вен.
Компрессионные носки
Если ваша работа связана с длительным стоянием или сидением, лучшая профилактика венозных заболеваний — компрессионные носки. Они не позволяют венозной крови течь обратно в нижние конечности и помогают в функционировании клапанов.
Экстракт гамамелиса
Из листьев и коры этого североамериканского дерева готовятся мази, капли для внутреннего применения и гомеопатические препараты против воспаления, болезненных вен и геморроя. Эффект экстракта обусловлен богатством флавоноидов, танинов и эфирного масла.
Омега-3 жирные кислоты
Эти «полезные жиры» улучшают эластичность венозных стенок, уменьшают риск образования тромбов и предотвращают воспаление. Вы можете принимать их в качестве пищевой добавки или есть больше жирной рыбы, льняных семян, грецких орехов и листовых овощей.
Оптимальный вес
Каждый килограмм затрудняет работу вен. Часто после избавления от лишних килограммов боли в нижних конечностях и удержание венозной крови уменьшаются. Именно поэтому так актуально следить за собственной массой тела, при наличии чрезмерной массы нужно не только заботиться о ее нормализации, но и выполнять профилактику варикоза. Имеются в виду массаж и физические упражнения, которые нивелируют венозный застой и другие отрицательные факторы.
Холодные ванны для ног
Горячая вода и длительное пребывание в бане еще больше усиливают боль и воспаление расширенных вен. Напротив, ванны с холодной водой улучшают кровообращение и циркуляцию лимфы. Помимо этого, также полезным является пребывание в бассейне и морской воде.
