В настоящее время фитотерапия является очень модным и актуальным направлением. Однако её активная реклама приводит к плачевным результатам, ведь люди начинают употреблять дары природы в бесконтрольных количествах. Для того чтобы получить от растения какую-то пользу, предварительно необходимо ознакомиться с его свойствами.
Фитотерапия для похудения
Похудение при помощи фитотерапии — это современный метод избавиться от лишних килограммов. Полезные травы можно разделить на несколько категорий:
- травы, сокращающие чувство голода
- мочегонные, помогающие вывести из организма лишнюю жидкость
- желчегонные — стимулирующие вывод из организма желчи
- нормализующие пищеварение
- травы, повышающие расход энергии из организма человека.
Важно проводить фитотерапию под контролем специалистов, которые составят план лечения и подберут рецепты отваров из соответствующих трав.
Подробнее о фитотерапии для похудения читатайте тут.
Чем еще поможет фитотерапия при похудении?
При потреблении настоев и чаев для похудения, полезные свойства растений будут использоваться организмом не только для сгонки веса, но и пойдут на пользу другим органам человеческого тела. Давайте рассмотрим этот момент подробнее.
Петрушка. Очень полезное растение для глаз. Вещества, находящиеся в её составе способны убирать мешки из-под глаз, уравновешивать водный баланс. Петрушку рекомендуют к применению людям, которые большую часть времени проводят за компьютером, где зрение находится в постоянном напряжении. Петрушка является растением как внутреннего, так и внешнего применения. Помимо употребления в сыром виде, из петрушки можно делать отвар, который служит для нейтрализации запаха изо рта.
Розмарин. Служит для защиты кожи от пересыхания, окружающей среды и воздействия солнца. Растение в своём составе имеет кислоты и эфирное масло, которые предотвращают проникновение в кожу радикалов. В результате на коже становится меньше морщин и она выглядит моложе. Также розмарин рекомендуется для употребления людям, постоянно находящимся под воздействием солнца, к примеру, «пляжникам» или любителям горнолыжного спорта.
Мята. Имеет освежающее и успокаивающее свойство. Помимо этого, замечательно укрепляет сосуды и противодействует развитию варикозного расширения вен. Мяту рекомендуют использовать спортсменам и женщинам, постоянно ходящим на высоком каблуке.
Полевой хвощ. Хорошо проявил себя в борьбе с целлюлитом. В составе имеет кремниевую кислоту, которая участвует в строительстве коллагенового волокна. Экстракт полевого хвоща применяют в косметике для борьбы с обильным выделением подкожного сала. Также он способен уменьшать отложения жира на талии, и предотвращать образование лишнего веса.
Мелиса. Обладает хорошим успокаивающим эффектов. Применяется как наружу, так и внутрь. Способна защитить кожу от вредных внешних воздействий. Аромат мелисы неплохо снимает стрессовое состояние. Особенно рекомендует мелиса людям, у которых проявляется постоянная усталость, бессонница, повышенная возбудимость.
