Физиология

Sahar 5.5 - это интернет-магазин, который был создан специально для людей, страдающих диабетом и лиц, которым важно поддерживать уровень сахара в своей крови на...

К сожалению, количество преступности с каждым годом не уменьшается, а сами преступники не спешат сознаваться в своих деяниях, именно поэтому расследованием занимаются квалифицированные специалисты....

Многие люди, находящиеся в зависимости от алкогольных напитков, не желают распространяться о собственной проблеме. Для этого они прибегают к анонимному выведению из запоя посредством...

Раньше считали, что количество клеток в головном мозге постепенно уменьшается, а это приводит к ослаблению умственной работоспособности. Но последние исследования показали, что если много двигаться, то в мозге появляются новые клетки. При обследованиях больных с опухолью мозга, интенсивное лечение которых проводилось с использованием физических нагрузок, было обнаружено появление новых нейронов в их мозге. Появление новых клеток обнаружили в центральной структуре коры головного мозга, которая отвечает за память и обучение. Почему физические упражнения стимулируют образование новых клеток головного мозга? Учёные считали, что наше поведение контролируется мозгом. Оказалось, что существует и обратная связь: наше поведение меняет структуру мозга. В США были проведены исследования, в которых принимали участие 124 пожилых мужчины. Шесть месяцев половина из них совершала быстрые пешие прогулки 3 раза в неделю в течение 45 минут. А остальные в это время выполняли упражнения на растяжения и делали обычную тонизирующую гимнастику. У тех мужчин, которые совершали пешие прогулки в течение 6 месяцев, уровень интеллекта повысился на 15-20 %. У мужчин, занимающихся обычной гимнастикой, интеллект остался на том же уровне. Можно сделать вывод, что образование новых клеток мозга улучшает краткосрочную память, на которую часто жалуются пожилые люди. Повышается и способность пожилого человека ориентироваться в незнакомой обстановке и быстрее реагировать на то, что происходит вокруг. Чтобы стимулировать образование новых клеток мозга и улучшить умственные способности достаточно 3-4 раза в неделю проводить физические тренировки: быструю ходьбу, бег трусцой, лыжи, плавание, езду на велосипеде, танцы и ритмическую гимнастику. При любой регулярной физической нагрузке, ускоряющей работу сердца, улучшится работа мозга.

Причинами таких заболеваний, как ожирение, гипертония, мигрени, болезни печени часто становится повышенный холестерин. Виновников его высокой концентрации в организме очень много от нарушения обмена веществ до неправильного рациона питания. Среди препаратов, обещающих снизить уровень холестерина, выделяется Холедол. О нем настойчиво сообщает всеведущая реклама. Чтобы помочь пользователям разобраться, что лечит данное средство, и нужно ли его […]

Вывод из запоя Запой – тяжелое состояние, вынуждающее человека употреблять алкоголь в попытках избавиться от симптомов похмелья. Для купирования проявлений запоя и возвращения человека к...

По состоянию на 9 февраля было зарегистрировано 37589 случаев заболевания, из которых 813 случав завершились летальным исходом. Подавляющее большинство из которых в городе Ухане...

Мужчины крайне тяжело переживают потерю мужской силы, поэтому в данной статье рассмотрим, как сохранить мужскую потенцию на долгие годы. Мужчин волнует и сила полового...

До недавних пор считалось, что лучший косметолог – это здоровый образ жизни. В этом есть доля правды, но от естественных процессов старения никуда не уйти, а они начинаются уже после 25 лет. Современная же косметология предлагает эффективные методики омоложения кожи лица. Стоит рассмотреть самые популярные и наиболее эффективные методы омоложения лица в салонах. Лазерный лифтинг […]

Диеты – одна из модных тенденций, которая из года в год остается в топе популярных и востребованных. Кто-то действительно страдает от лишнего веса и...